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Aufgedeckt: Deswegen solltest du Notfallnahrung in deinen Vorrat integrieren!

Notfallnahrung oder Grundnahrungsmittel?

Die sogenannte Notfallnahrung. Sinnvoll oder ĂŒberflĂŒssig? Diese Frage haben sich schon viele Menschen vor dir und vor uns gestellt. Macht es Sinn Notrationen wie zum Beispiel NRG-5 als Ersatz fĂŒr den herkömmlichen Lebensmittelvorrat zu verwenden oder ist das völliger Schwachsinn?  Genau das wirst du jetzt erfahren.

Notrationen wie zum Beispiel NRG-5 bieten den Vorteil, dass sie im VerhĂ€ltnis zur gelieferten Energie relativ wenig Platz benötigen. Es ist mit dem Kauf von Großpackungen also möglich, mit relativ wenig Aufwand, in kurzer Zeit, einen mehr oder weniger soliden Vorrat anzulegen. Dies ist unter anderem  möglich, da Notfallnahrung mit nur einem Produkt deinen Bedarf an Makro- und MikronĂ€hrstoffen relativ gut abdecken. (MakronĂ€hrstoffe = Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette; MikronĂ€hrstoffe = Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente etc.) ZusĂ€tzlich musst du dir  bei Notfallnahrung wenige Gedanken ĂŒber die Zubereitung machen, da diese oft direkt verzehrbar sind, oder du sie mit Wasser anrĂŒhrst. Dies ist natĂŒrlich sehr praktisch, da du im Krisenfall, je nach deiner Vorsorge, nicht immer die Möglichkeit hast andere Lebensmittel  zuzubereiten. Da Notfallnahrung optimal fĂŒr die lange Lagerung ist, (dehydriert, vakuumiert
)  sind sie ohne spezielle Rahmenbedingungen relativ leicht zu lagern und haben sehr lange Haltbarkeiten. (Teilweise MHD von 15 Jahren).

Notfallnahrung

Der Nachteil von Notfallnahrung

Achtung nicht alles was glÀnzt ist Gold. Der Nachteil von Notfallnahrung ist trotz guter Energie- und NÀhrstoffwerten die Einseitigkeit. Obwohl Notration darauf abzielen dem Menschen alle essentiellen NÀhrstoffe zu liefern, können bei lÀngerer Einnahme Mangelerscheinungen auftreten. ZusÀtzlich schmecken solche Produkte nicht jedem. Dies wird in schwierigen Zeiten die psychische Situation zusÀtzlich verschlechtern. Vor allem bei Kindern ist es wichtig, Nahrungsmittel parat zu haben die schmecken.

Bei „alltĂ€glichen“ Grundnahrungsmitteln wie Reis, Nudeln, Hafer, Konservendosen, TrockenfrĂŒchten, Eingekochtem etc, ist es etwas aufwĂ€ndiger einen soliden Lebensmittelvorrat anzulegen. Der Vorteil ist, dass dieser  vielseitiger  wird, und weniger von der alltĂ€glichen ErnĂ€hrung abweicht. Du findest bestimmt Konservendosen oder andere Gerichte, die dir im alltĂ€glichen Leben  gut schmecken und sich  gut einlagern lassen. ZusĂ€tzlich bieten sich die Möglichkeit bei begrenztem Kapital einfach jede Woche die eine oder andere zusĂ€tzlich Packung Reis oder Nudeln aus dem Supermarkt mitzunehmen und so den Vorrat langsam aufzubauen. Ohne sich in finanzielle Schwierigkeiten zu stĂŒrzen.

krisenvorsorge

Es bietet sich natĂŒrlich auch die Option an alles  Mögliche selbst einzumachen oder einzukochen. Falls dir das Spaß macht, hast du eine optimale Variante gefunden deinen Vorrat individuell aufzustocken. Solch ein Vorrat bietet gegenĂŒber einem Vorrat aus Notfallrationen natĂŒrlich den Vorteil, dass die ErnĂ€hrung auch in einer Krise so „normal“ wie möglich bleibt. Du musst jedoch beachten, dass du Möglichkeiten benötigst deine Lebensmittel ohne Strom zuzubereiten. Die Haltbarkeiten variieren von Produkt zu Produkt stark und können mit denen der Notfallnahrung nicht mithalten.

GrundsĂ€tzlich ist es bei diesem Thema am besten einen Mittelweg zu finden. Wir schlagen vor den Lebensmittelvorrat teilweise aus „alltĂ€glichen“ Lebensmitteln und teilweise aus spezieller Notfallnahrung anzulegen, wobei bei uns Notfallnahrung eher den kleineren Anteil ausmacht. Jeder Mensch hat natĂŒrlich andere Gegebenheiten und deshalb ist es das aller Wichtigste, deinen Vorrat auf deine UmstĂ€nde anzupassen.  Falls du mit Notfallnahrung wenig anfangen kannst, legen wir dir  ans Herz  einmal etwas in die Richtung zu probieren und dir deine Meinung darĂŒber selber zu bilden.

Ach ja und bevor wir's vergessen, schreibe unbedingt jetzt einen Kommentar, was deine Meinung zu diesem Thema ist! Was hĂ€ltst du von Notfallnahrung? Sinnvoll oder ĂŒberflĂŒssig? Wir freuen uns ĂŒber deine Ansicht und deinen Kommentar.

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